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플코 피지컬 플랜
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엘리트 선수가 단기간에 피지컬 성장을 이뤄내는 방법
트레이닝 센터에 직접 가지 않아도
플코만의 맞춤형 피지컬 플랜으로 해결할 수 있어요
국내 어디에도 없는
피지컬 측정-진단-솔루션 프로젝트
개인의 측정 결과에 따라 부족한 부분을 보완할 수 있도록
맞춤형 원격 트레이닝을 진단 받아요
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피지컬 퍼포먼스 측정
플코는 전문화된 측정 프로그램과 독자적인 데이터 분석 기술을 가지고 있습니다. 전문 트레이닝 센터에서 총 12가지의 항목을 세밀하게 측정합니다.
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결과 분석 및 진단
12가지 측정 항목에 대한 결과를 바탕으로 피지컬 능력 6요소(근력, 근지구력, 파워, 민첩성, 스피드, 반응성)를 분석하고, 1:1 솔루션을 설계합니다.
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맞춤형 피지컬 트레이닝 솔루션
전문 피지컬 코치진이 설계한 고퀄리티 트레이닝 솔루션을 12주간(운동 영상 60여 개 이상) 받아볼 수 있으며,
1:1 데이터 모니터링과 운동 피드백으로 밀착 원격 관리를 제공합니다.
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